标签：瑜伽教程
UranYoga创始人乌仁老师52周瑜伽课
UranYoga创始人乌仁老师52周瑜伽课包括骨骼矫正、体态塑形和精讲部分，例如:改善假胯宽、矫正脊柱侧弯、练出天鹅臂、解决妈妈臀以及精讲正确坐姿、精讲正确倒...
让你成为情绪和健康的主人《芳疗瑜伽生活营》
课程大纲 01预告-枕草子创始人带你走进芳香疗法.mp4 02先导课-中医有道：百病由心生，养生更养心.mp4 03中医有道：百病由心生，养生更养心一体式.mp4 04启动...
维密超模私教的瑜伽课，让你拥有轻盈体态
什么最能够体现一位女性的气质?我觉得不是穿衣打扮，也不是身材样貌，而是看她的体态是否优雅舒展。 几乎所有女生都希望获得天鹅颈、一字肩、蜜桃臀，但她们...
刘玲玲零基础瑜伽塑型课，带你打造迷人S型曲线
刘玲玲 美国KRI认证高级瑜伽教师 十五年瑜伽任教经历 玲玲说真正决定一个女人美不美的，其实是“曲线”搞定“胸、腰、臀”这三个地方你就成功了一大半! 零基础入...
每天15分钟学美胸丰胸瑜伽，饱满坚挺到50岁课程
课程目录 第01课-揭秘5种最常见美胸，你是哪一种？.mp4 第02节-驼背者必胸小！如何改善圆肩驼背？.mp4 第03节-扩胸挺胸这样做，瞬间增cup不是梦.mp4 第04节-...
12堂减龄瑜伽课，让你每天年轻一点点
12堂减龄瑜伽课，重塑身材、排毒养颜、内在滋养，让你每天年轻一点点 前往下载《12堂减龄瑜伽课，让你每天年轻一点点》教程资源
车雨轩28天周期保养瑜伽，调理女性荷尔蒙
为什么冻龄女神刘涛明明40岁+却还是18岁的模样? 而有的人只有35岁却看起来沧桑憔悴! 其实，女人老得快是体内荷尔蒙在作祟! 女人的荷尔蒙分泌是一个潮起潮落的...
刘玲玲21天瑜伽减肥训练营
刘玲玲老师会在21天瑜伽减肥训练营课程中，教大家快速识别你的体型、拆解造成你当下体型的原因、定制21天练习计划，不同于市面上笼统的瘦身课程，玲玲老师将...
11堂亲子瑜伽课，助你瘦身塑形
瑜伽教程《11堂亲子瑜伽课，助你瘦身塑形》，亲子瑜伽究竟有多好?可以纠正宝宝不良姿势，有助于宝宝形成良好的姿态，促进妈妈与宝宝沟通，帮助孩子形成良好的...
印度瑜伽阿尔俊,古法瑜伽 美体焕颜+身心疗愈
瑜伽要练得好，不如来点正宗的？这次，我们邀请到了享誉国际的印度瑜伽大师——阿尔俊。他从9岁开始学瑜伽，取得了印度辨喜瑜伽大学的瑜伽和医学双料硕士。此外...
